Gårdagens fail

Inte ens i självaste jävla helvetes fanskap ska man lyckas med att hänga upp tvätten utan att halva världen sätter sig emot en på något vis!

Kollektiv depression

Hösten har svept in över Sverige med stormsteg.

Mörkret har trängt sig på.

Minusgrader har omfamnat nätterna i många delar av landet.

Vi människor hamnar i en kollektiv depression.

Jag har noterat det under en period utav ett flertal år. När hösten gjort sig påmind så faller majoriteten av landet i en gemensam koma känns det som.

Livet kryper sakta ur en, och allt känns mörkt.

Dom stora anledningarna till detta är det faktum att man får mindre solljus och att man på grund utav vädrets natur rör sig mindre utomhus.

Det finns dock enkla sätt att hålla igång ändå.

Motion och att sola.

Japp, det är inte konstigare än så egentligen.

Såhär års är det ett perfekt läge till att börja motionera och träna. Man får mer energi, känner sig friskare, BLIR friskare men framför allt så mår man faktiskt bättre i själen.

Pricken över i är att kombinera detta med att sola. Ja, i ett solarium då naturligtvis.

Vi snackar inte om att skaffa sig någon hudcancerbränna, utan det räcker faktist med en 15-20 minuter någon gång i veckan för att hålla spel på melatoninet.

Så istället för att falla i en gemensam koma, ge er själv en spark i röven och börja motionera!